Edzésleírás
Az elejétöl kezdve könyedén ment,3 kili után megnyujtottam,az utolsó kili könnyen bement 4perc alá.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 14 | 04:21 | 13.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
eszko 5345 napja
Hajrá Levi!