ha8we 21.72 km Futás 2020-12-09-n 17:24-kor

ha8we futás

2020.12.09 Szerda, 17:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:19

Távolság

21.72 km Szint: 152 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	15	82	152	130
00:06:13	1	06:13	9.65	8	143	162	152
00:05:43	1	05:43	10.50	9	151	168	158
00:05:47	1	05:47	10.37	6	149	165	158
00:06:15	1	06:15	9.60	4	140	167	154
00:06:31	1	06:31	9.21	11	133	164	153
00:05:38	1	05:38	10.65	7	150	164	158
00:06:36	1	06:36	9.09	10	125	169	154
00:05:47	1	05:47	10.37	5	148	168	158
00:05:36	1	05:36	10.71	2	145	165	152
00:05:37	1	05:37	10.68	8	152	171	160
00:07:23	1	07:23	8.13	8	121	171	154
00:05:34	1	05:34	10.78	2	125	164	154
00:05:39	1	05:39	10.62	4	149	160	154
00:05:40	1	05:40	10.59	4	150	160	154
00:05:37	1	05:37	10.68	5	150	161	154
00:05:36	1	05:36	10.71	7	150	170	158
00:06:36	1	06:36	9.09	16	122	167	152
00:06:01	1	06:01	9.97	5	142	158	152
00:06:16	1	06:16	9.57	8	138	160	153
00:05:37	1	05:37	10.68	4	147	159	154
00:04:14	0.72	05:53	10.20	4	146	155	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.