lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:31Távolság
10.2 km Szint: 57 mTempó
05:09 p/km (11.65 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
71
Maximum
172
Edzésleírás
Egy kicsivel hosszabb és kicsivel gyorsabb edzés a hét utolsó napjára, ezzel átléptem a bűvös 10 km-t, mostani állapotomban ezt már beírhatom hosszú futásnak :) A hét ezzel 52 km lett, nem túl gyors tempóban, viszont szinte végig aszfalton, hétfő óta pihenőnap nélkül. A bokám ugyan még mindig nem tökéletes, de elbírja ezt a terhelést, sőt napról napra jobb, szóval egyelőre biztató a helyzet.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
