Laci664 20.82 km Futás 2020-12-31-n 11:28-kor

Laci664 futás

2020.12.31 Csütörtök, 11:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:16

Távolság

20.82 km Szint: 273 m

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 273 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	10	88	153	140
00:05:50	1	05:50	10.29	12	131	151	138
00:05:56	1	05:56	10.11	7	125	151	139
00:05:48	1	05:48	10.34	3	125	162	142
00:05:54	1	05:54	10.17	8	120	142	132
00:05:56	1	05:56	10.11	15	123	143	135
00:06:17	1	06:17	9.55	23	116	159	141
00:06:08	1	06:08	9.78	23	119	152	138
00:09:12	1	09:12	6.52	84	115	180	153
00:05:47	1	05:47	10.37	0	108	141	129
00:06:03	1	06:03	9.92	3	112	141	131
00:05:50	1	05:50	10.29	3	119	143	132
00:06:16	1	06:16	9.57	9	125	145	136
00:06:45	1	06:45	8.89	18	124	144	133
00:06:19	1	06:19	9.50	5	123	145	134
00:05:48	1	05:48	10.34	5	124	150	138
00:05:38	1	05:38	10.65	10	118	154	139
00:05:42	1	05:42	10.53	10	130	150	139
00:05:40	1	05:40	10.59	10	132	153	143
00:05:36	1	05:36	10.71	10	134	155	145
00:04:37	0.82	05:38	10.66	9	138	155	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.