nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:34Távolság
12 kmTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
2:10-en belüli körökkel, jólesően, bár a párás levegő miatt jó vizesen.
2010: 102 edzés, 1005.54 km, 98:49:32 (6.5 km-nél elfelejtettem megállni és üdvözölni az ezrediket).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:34 | 12 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
galagyuri 5302 napja
Szep teljesitmeny es szep tempo! Hajra a 2000-ert! Mikor lesz meg? :o)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5302 napja
Gratulálok Ezredes Úr!