Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:02Távolság
5.4 km Szint: 60 mTempó
05:00 p/km (11.99 km/h)Edzésleírás
Ahogy a végén megálltam, megnéztem és a pulzusom kb 180 lehetett. Igaz hogy enyhe emelkedő avége, nade ez azért mégiscsak sok. Főleg hogy abszolút nem éreztem hogy fáradt lennék, vagy nehezemre esne a futás. A sok jkihagyás nyomott hagyott, ez már látszik.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:25 | 2.6 | 05:10 | 11.63 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:37 | 2.8 | 04:52 | 12.34 | 30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Lallo 5141 napja
Azt mndtad nem megy jól a futás! Ezek után már nem merek veled futni..
Szab 5142 napja
A pulzusmérés a legolcsóbb változattal történt. Kéz-rátétellel :)) Nincs pulzusmérőm, volt de eladtam és Sipői lett az új boldog tulajdonosa :)
Leo 5142 napja
Nálam is ez van most, egyébként. A pulzus mutatja meg legjobban az edzettséget! Tegnap kellemesen ment a szokott tempó,mégis tök magas volt a pulzusom. Örülök, hogy futsz is megint.
cseha 5142 napja
Nem baj, hamar visszarázódsz! Bár szerintem ez nem rossz, csak a pulzus kicsit magas! Biztos jól mért?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
adam.sipos 5139 napja
Jaja, és használom a pulzusmérőt. Nekem nem mér 180-at, maximum csak 4:20-as tempón belül... :)