francz futás

Esti futás2021.02.18 Csütörtök, 16:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:38

Távolság

13.9 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

3 kör a Ligetben (5:13-5:35). Edzés után 5 min nyújtás, 10 min hengerelés. Ma jobban esett a futás, mint tegnap.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!