Edzésleírás
Maraton utáni átmozgató futás. Egész jól esett, az eleje nagyon nehezen ment, de szép lassan fokozóra futottam. A 9. 4:29 lett Ez is azt mutatja, hogy a tegnapot azért nem sikerült kimaxolnom. A Bp maraton után olyan brutál izomlázam volt napokig, hogy szóba se jött a futás