luksi 20 km Futás 2021-04-04-n 13:46-kor

luksi futás

2021.04.04 Vasárnap, 13:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:46

Távolság

20 km Szint: 191 m

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

208

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	8	111	160	138
00:06:30	1	06:30	9.23	12	111	159	137
00:05:32	1	05:32	10.84	5	113	180	147
00:05:53	1	05:53	10.20	15	115	159	142
00:06:01	1	06:01	9.97	12	136	164	150
00:07:24	1	07:24	8.11	12	89	161	132
00:05:53	1	05:53	10.20	9	126	151	140
00:06:54	1	06:54	8.70	4	106	156	129
00:06:17	1	06:17	9.55	11	109	180	140
00:05:57	1	05:57	10.08	11	150	179	166
00:05:36	1	05:36	10.71	9	118	163	144
00:05:48	1	05:48	10.34	12	143	208	187
00:06:30	1	06:30	9.23	8	102	205	152
00:05:41	1	05:41	10.56	11	119	152	140
00:05:40	1	05:40	10.59	5	110	174	140
00:05:44	1	05:44	10.47	12	144	193	169
00:05:23	1	05:23	11.15	10	127	163	152
00:05:26	1	05:26	11.04	11	146	188	178
00:05:18	1	05:18	11.32	7	122	184	152
00:05:17	1	05:17	11.36	7	129	165	148
00:00:00	0	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.