luksi 15.15 km Futás 2021-04-07-n 04:58-kor

luksi futás

2021.04.07 Szerda, 04:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:34

Távolság

15.15 km Szint: 89 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	5	168	185	176
00:05:39	1	05:39	10.62	3	87	183	136
00:05:46	1	05:46	10.40	8	126	142	136
00:05:53	1	05:53	10.20	7	129	137	134
00:05:44	1	05:44	10.47	3	126	141	135
00:05:57	1	05:57	10.08	4	127	142	136
00:05:41	1	05:41	10.56	5	127	140	136
00:06:05	1	06:05	9.86	10	129	142	136
00:05:43	1	05:43	10.50	8	125	137	133
00:06:20	1	06:20	9.47	6	102	142	131
00:05:46	1	05:46	10.40	3	127	138	134
00:05:43	1	05:43	10.50	6	124	137	134
00:06:24	1	06:24	9.38	9	80	140	116
00:05:42	1	05:42	10.53	8	133	143	138
00:05:27	1	05:27	11.01	3	130	146	139
00:00:46	0.15	05:07	11.74	1	144	148	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.