Edzésleírás
Most metronom nélkül mentem. Érdekes, hogy a jobb vádlim megkeményedett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:00 | 0.6 | 06:40 | 9.00 | 11 | 0 | 0 | 0 |