francz futás

Délutáni futás2021.04.22 Csütörtök, 12:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:48

Távolság

12.2 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

10 kör a Vértón (5:13-5:24 min/km). Az első 2 kör kicsit gyorsabbra, az utolsó 2 kör pedig egy kicsit lassúbbra sikerült, de azért egyenletesnek mondható a tempó.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!