Edzésleírás
Össz. 14.6 5x1000 4.05, 4.04, 4.05, 4.04, 4.03,
5x400 1.30, 1.29, 1.28, 1.29, 1.27,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:00 | 14.6 | 06:43 | 8.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |