Lilja futás

2021.04.22 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

14.6 km

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Edzésleírás

Össz. 14.6  5x1000 4.05, 4.04, 4.05, 4.04, 4.03,  

5x400 1.30, 1.29, 1.28, 1.29, 1.27, 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:00 14.6 06:43 8.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!