Edzésleírás
Folyamatosan erősödött a szél, ez kicsit bezavart a pulzusomba, de amúgy
1. 5 km 23:41 (4:44) pulzus: 119, 133
2. 5 km 22:32 (4:31) pulzus: 129, 137
3. 5 km 22:14 (4:27) pulzus: 135, 146
4. 5 km 21:52 (4:22) pulzus: 139, 149
5. 5 km 21:20 (4:16) pulzus: 145, 155
6. 2 km 8:21 (4:10) pulzus: 149, 156