luksi 12.1 km Futás 2021-05-04-n 04:55-kor

luksi futás

2021.05.04 Kedd, 04:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:04

Távolság

12.1 km Szint: 75 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	3	89	139	117
00:05:22	1	05:22	11.18	7	131	149	141
00:05:18	1	05:18	11.32	7	133	148	142
00:05:11	1	05:11	11.58	4	134	146	142
00:05:23	1	05:23	11.15	4	127	151	142
00:05:10	1	05:10	11.61	5	140	153	145
00:05:23	1	05:23	11.15	10	132	155	144
00:05:09	1	05:09	11.65	8	136	150	144
00:05:06	1	05:06	11.76	7	140	154	147
00:05:05	1	05:05	11.80	5	137	164	150
00:05:03	1	05:03	11.88	8	141	177	156
00:04:53	1	04:53	12.29	5	166	197	189
00:00:33	0.1	05:30	10.91	1	187	194	191

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.