luksi 12.64 km Futás 2021-05-06-n 04:56-kor

luksi futás

2021.05.06 Csütörtök, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:33

Távolság

12.64 km Szint: 76 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

104

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	3	114	187	170
00:05:23	1	05:23	11.15	7	131	182	143
00:05:25	1	05:25	11.08	7	126	143	138
00:05:24	1	05:24	11.11	3	127	142	138
00:05:42	1	05:42	10.53	4	119	147	138
00:05:23	1	05:23	11.15	6	131	152	141
00:05:44	1	05:44	10.47	10	126	175	146
00:05:18	1	05:18	11.32	8	155	194	174
00:05:17	1	05:17	11.36	5	131	180	149
00:05:27	1	05:27	11.01	4	134	168	151
00:05:52	1	05:52	10.23	8	104	160	139
00:05:02	1	05:02	11.92	8	130	163	145
00:03:12	0.64	05:00	12.00	3	111	161	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.