Edzésleírás
Kiráyerdő út - Szigetsztmiklós - Felsőtag utca - M0 - Üdülő sor - Dunapart - Fahíd - 151 es VÁ
5 x 250 - 500 m futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:44 | 1 | 13:44 | 4.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:39 | 1 | 12:39 | 4.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:51 | 1 | 12:51 | 4.67 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:37 | 1 | 12:37 | 4.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:57 | 1 | 12:57 | 4.63 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:28 | 1 | 12:28 | 4.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:05 | 1 | 11:05 | 5.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:12 | 1 | 11:12 | 5.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:51 | 0.89 | 13:19 | 4.51 | 6 | 0 | 0 | 0 |