Dangercat futás

2021.05.09 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:51

Távolság

21 km Szint: 632 m

Tempó

06:37 p/km (9.07 km/h)

Edzésleírás

UTH II. szakasz (Pilismarót végig a Piroson)

Négyholdak, parkoló - Z+ - Pilisszentlélek - P- - Égett-hárs - P-; Z- - P- - Hirsch-orom - P- - Pilismarót - Z- - Szakó-nyereg - Z- - S- - Dömös, hajóállomás

 

Folytatva onnan, ahol tegnap abbahagytam. Maradt a tegnapi lendületből mára, sőt még holnapra is, úgyhogy holnap délután innen tudom folytatni azzal a szakasszal, ami hétvégén zűrösebb lenne. Tavalyhoz képest ez a szakasz most 7 perccel volt gyorsabb, ami nagyon szuper.

Ehhez hozzájárult az is, hogy ma megint volt szerencsém belefutni olyanba - ezúttal egy bringás srác volt, akit sajnos nem ismertem/ismertem fel - hogy néven szólítva köszöntek nekem, így ennek tiszteletére olyan részt is meg tudtam futni a Szakó-nyereghez vezető felfelén, amit eddig nem:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:51 21 06:37 9.07 632 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!