aviczian 6.9 km Futás 2010-05-31-n 19:40-kor

aviczian futás

2010.05.31 Hétfő, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:20

Távolság

6.9 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Gyorsan próbáltam futni kb 7 km-t. A gidres-gödrös járdákon, járdaszegélyekkel nehezítve ennyi sikerült.

Minden vizes volt az eső után, a vékonyabb hosszú nadrág és a hosszúujjú póló éppen elég ruha volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:20	6.9	05:25	11.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko 5103 napja

Jó lesz az, szép volt!

Felszerelések

Nike Air Pegasus +26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.