francz futás

Esti futás2021.06.08 Kedd, 18:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:55

Távolság

12.3 km Szint: 200 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

8 km dombozás a Vértón (5:45-5:54 min/km). A mai edzés elején úgy éreztem, hogy ezt valahogy túl kell élni, de menet közben megjött a kedvem a dombozáshoz.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!