francz futás

Esti futás2021.06.16 Szerda, 19:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:23

Távolság

14.2 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Edzésleírás

12 kör a Vértón (5:24-5:31 min/km). Kicsit féltem a mai futás előtt, nem akartam úgy járni, mint a múlt héten, de azért sikerült az egyenletes tempót tartani.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!