francz futás

Délelőtti futás2021.07.03 Szombat, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:59

Távolság

22 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

8 kör a Ligetben (első 4 km tempó: 5:15-5:18 min/km, 10 km: 53:45 min, utolsó mérhető 6 km tempó: 5:18-5:34 min/km). Kellemes futóidőben, jóleső tempóban sikerült a mai teljesítés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!