francz futás

Délutáni futás2021.07.26 Hétfő, 15:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:59

Távolság

10.2 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

8 kör a Vértón (5:18-5:29 min/km). A melegben az első két kör kicsit gyorsabban sikerült, de utánna figyeltem a tempóra. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!