francz futás

Délutáni futás2021.08.04 Szerda, 11:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:26

Távolság

10.2 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

8 kör a Vértón (5:25-5:28 min/km). A mai tempó nagyon egyenletesre sikerült. A futás nem volt megterhelő, pedig a tegnapi nap után azt hittem, hogy nehezebb lesz.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!