francz futás

Délutáni futás2021.08.10 Kedd, 15:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:35

Távolság

12.3 km Szint: 800 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

8 km dombozás a Vértón (első 4 km tempó: 5:46-5:53 min/km, második 4 km tempó: 6:01-6:11 min/km). A délutáni kánikula a végére egy kicsit kiszívta az energiámat.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!