francz futás

Délutáni futás2021.08.19 Csütörtök, 16:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:30

Távolság

10.2 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Edzésleírás

8 kör a Vértón (4:50-4:59 min/km). A tegnapi erős nap után azt hittem, hogy ma nem fog sikerülni az edzéstervi tempót tartani, de a második kör után éreztem, hogy meglesz az iram.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!