Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 4 kör a Vértón (5:15-5:33 min/km). Az első kör után szembesültem, hogy nagyon gyors a tempó, ezért fokozatosan, körről körre megpróbáltam lassítani. Edzés után pedig elmentem az Anna-kúti fürdőbe egy gyógymasszázsra és szaunázásra.
4 kör a Vértón (5:15-5:33 min/km). Az első kör után szembesültem, hogy nagyon gyors a tempó, ezért fokozatosan, körről körre megpróbáltam lassítani. Edzés után pedig elmentem az Anna-kúti fürdőbe egy gyógymasszázsra és szaunázásra.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.