aviczian 7.04 km Futás 2010-06-13-n 11:50-kor

aviczian futás

2010.06.13 Vasárnap, 11:50:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:40:20

Távolság

7.04 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

K&H maratonváltó a PPD csapatban. 2. emberként, iszonyatos melegben a Pesti rakparton. Igyekeztem tartalékolni a 2. menetre.

(Az óra kicsit későn indult, mert elfelejtettem a váltáskor lenyomni.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:20	7.04	05:44	10.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korte 5086 napja

Gratula! Én is küzdöttem a meleggel.

eszko 5087 napja

Le a kalappal, gartulálok. Ilyen melegben minden megtett km. egy külön siker. Ügyes vagy.

Felszerelések

Nike Air Pegasus +26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.