RBer 20.73 km Futás 2021-09-05-n 15:00-kor

RBer futás

2021.09.05 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:53

Távolság

20.73 km Szint: 92 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	4	100	155	140
00:06:06	1	06:06	9.84	4	150	157	155
00:06:17	1	06:17	9.55	3	152	156	154
00:06:29	1	06:29	9.25	5	139	156	152
00:06:27	1	06:27	9.30	5	152	156	155
00:06:23	1	06:23	9.40	4	150	159	156
00:06:20	1	06:20	9.47	5	153	159	158
00:06:16	1	06:16	9.57	5	155	159	157
00:06:18	1	06:18	9.52	6	154	161	158
00:06:11	1	06:11	9.70	4	155	160	158
00:06:23	1	06:23	9.40	5	148	160	156
00:06:22	1	06:22	9.42	7	148	159	156
00:06:12	1	06:12	9.68	5	155	160	157
00:06:20	1	06:20	9.47	4	150	158	155
00:06:09	1	06:09	9.76	3	156	158	157
00:06:10	1	06:10	9.73	5	156	159	157
00:06:14	1	06:14	9.63	2	154	159	157
00:06:26	1	06:26	9.33	4	155	158	156
00:06:58	1	06:58	8.61	5	131	158	152
00:05:52	1	05:52	10.23	4	158	165	162
00:04:12	0.73	05:45	10.43	3	160	178	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.