Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Hátra engedés 20* Gugolás 30* Kitörés 20*jobb-bal Fekve kinyomás 40* Leengedés 20*jobb-bal Lendítés 20* Körzés 20*jobb-bal
Hátra engedés 20* Gugolás 30* Kitörés 20*jobb-bal Fekve kinyomás 40* Leengedés 20*jobb-bal Lendítés 20* Körzés 20*jobb-bal
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.