francz futás

Délutáni futás2021.11.04 Csütörtök, 15:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:39

Távolság

12.2 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

10 kör a Vértón (4:51-5:06 min/km). Az edzés felétől esőben, de jólesően sikerült a teljesítés. A keddi edzés utóhatását még mindig éreztem a combomban.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!