nalacy 10 km Futás 2010-06-22-n 07:20-kor

nalacy futás

2010.06.22 Kedd, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:33

Távolság

10 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A víz- és léghűtés is megvolt, de azért nem fáztam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:33	10	05:15	11.42	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

HarcsaBarna 5261 napja

valami levegőváltozásra lenne szüksége Shreknek, mostanában teljesen jó a májfunkciója...

(semmi rosszmájúság)

HAJRÁ!!

Shrek 5261 napja

Irok neked is valami biztatót: HAJRÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.