firex bringázás

Zwift - Watopia2021.12.09 Csütörtök, 18:17:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:06

Távolság

50.25 km Szint: 356 m

Tempó

01:46 p/km (33.84 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
102
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 356 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 71

Átlagos teljesítmény: 180 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:49 1 02:49 21.30 11 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -3 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 10 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -7 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 35 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 7 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -18 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -33 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -7 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 6 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 9 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 3 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -10 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 1 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 40 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 9 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -9 0 0 0 0
00:01:06 1.01 01:05 55.09 -32 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -9 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -6 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 5 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 8 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -9 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 13 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -4 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 4 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -9 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 4 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 5 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -2 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 0 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:00:30 0.23 02:10 27.60 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!