Laci664 25.69 km Futás 2021-12-28-n 07:54-kor

Laci664 futás

2021.12.28 Kedd, 07:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:33

Távolság

25.69 km Szint: 313 m

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 313 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:12	1	08:12	7.32	17	78	134	120
00:06:12	1	06:12	9.68	9	132	142	136
00:06:11	1	06:11	9.70	12	128	143	135
00:05:57	1	05:57	10.08	10	131	150	139
00:06:06	1	06:06	9.84	16	134	157	143
00:06:41	1	06:41	8.98	13	123	146	136
00:06:14	1	06:14	9.63	13	136	150	143
00:06:27	1	06:27	9.30	11	135	146	140
00:06:59	1	06:59	8.59	19	133	151	140
00:06:49	1	06:49	8.80	20	142	154	147
00:06:18	1	06:18	9.52	11	139	153	146
00:06:10	1	06:10	9.73	8	138	154	146
00:06:20	1	06:20	9.47	19	137	151	145
00:06:04	1	06:04	9.89	8	141	150	146
00:05:48	1	05:48	10.34	5	137	147	143
00:06:09	1	06:09	9.76	9	137	147	142
00:06:03	1	06:03	9.92	9	140	149	144
00:06:10	1	06:10	9.73	10	140	149	143
00:06:36	1	06:36	9.09	8	128	146	140
00:06:25	1	06:25	9.35	13	137	148	141
00:06:11	1	06:11	9.70	9	139	147	143
00:06:04	1	06:04	9.89	8	136	146	141
00:06:17	1	06:17	9.55	11	139	149	143
00:08:18	1	08:18	7.23	13	100	146	136
00:06:40	1	06:40	9.00	16	128	149	142
00:04:12	0.69	06:05	9.86	13	141	151	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.