kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:23:10Távolság
18.03 km Szint: 571 mTempó
07:56 p/km (7.56 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
82
Maximum
174
Edzésleírás
Tiszta égbolt, 3°C, Hőérzet 0°C, Páratartalom 67%, Szél 4m/s ÉNy - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 571 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 73
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:32 | 1 | 09:32 | 6.29 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | -119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:09 | 0.03 | 05:00 | 12.00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
