Gebregab futás

2010.06.29 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

10 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Reggeli levendulás átmozgi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 10 04:30 13.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 5101 napja

Hétvégén lesz tempó!:) Hisz a veterán ob futok 5000m szombaton, vasárnap meg Nyíregyházán a maratoni útvonalon futok egy újabb 30kilit. Ha van kedved gyere!:)))

csattogoboka képe

csattogoboka 5102 napja

Hát ez megjelent előttem...Hmmmm Érdekes kép. ;)

Gebregab képe

Gebregab 5102 napja

szökelltem a réten és ott lilult mindenütt...

csattogoboka képe

csattogoboka 5102 napja

A levendula hogy került a képbe?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!