Gebregab 16 km Futás 2010-06-29-n 19:00-kor

Gebregab futás

2010.06.29 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

16 km

Tempó

03:45 p/km (16.00 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos edzés a Meredek utcánál. A hangulat megint szuper volt, akárcsak az edzés utáni Soproni.

4 felfutást csináltam: 4'10", 4'02", 4'12", 4'11".

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	16	03:45	16.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gebregab 5110 napja

Fú, tényleg a csoki.... nagyon finom volt az is! :))

cseha 5110 napja

És a csoki?:))) Egyébként tényleg jó volt, legalábbis most már szívesen emlékszem vissza...

ezell 5110 napja

Jó voltál Gábor és a sörözés is jó volt utána!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.