kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:57Távolság
19.6 km Szint: 541 mTempó
06:44 p/km (8.91 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
74
Maximum
165
Edzésleírás
Tiszta égbolt, 1°C, Hőérzet 1°C, Páratartalom 73%, Szél 1m/s É - Klimat.app
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 541 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:32 | 0.6 | 05:53 | 10.19 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
