hbrctika erősport

Kondi edzés2022.02.16 Szerda, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

FEkvenyomás 18 EMOM 95 kg-ig fel 3-2-1 

AMRAP 20' 10 db snatch 20 kg, 10 T2B 15 Box jump over 20 DU 17 kör meg valami

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!