hbrctika erősport

Crossfit2022.02.25 Péntek, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

Meló után kis esti edzés 

WOD 1 2-4-6-8-8-6-4-2 deadlift, clean, thruster, snatch, lunge overhead, clean and jerk both hand 27; 41

WOD 2 5 rounds 10 burpee, 8 roller 8:35

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!