Zsóka69 11.06 km Futás 2022-01-07-n 16:01-kor

Zsóka69 futás

2022.01.07 Péntek, 16:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:35

Távolság

11.06 km Szint: 208 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 208 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	16	72	119	110
00:06:10	1	06:10	9.73	14	97	124	112
00:05:56	1	05:56	10.11	16	117	125	121
00:05:55	1	05:55	10.14	25	119	126	123
00:06:01	1	06:01	9.97	19	116	123	120
00:06:03	1	06:03	9.92	20	114	137	121
00:09:09	1	09:09	6.56	17	69	125	104
00:05:49	1	05:49	10.32	17	112	131	120
00:06:02	1	06:02	9.94	21	111	127	118
00:06:02	1	06:02	9.94	21	113	126	120
00:05:51	1	05:51	10.26	23	111	129	121
00:00:23	0.06	06:23	9.39	0	118	119	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.