Zsóka69 11.28 km Futás 2022-01-05-n 19:10-kor

Zsóka69 futás

2022.01.05 Szerda, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:10

Távolság

11.28 km Szint: 191 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:17	1	06:17	9.55	17	66	118	107
00:06:18	1	06:18	9.52	9	115	127	120
00:05:42	1	05:42	10.53	18	123	130	127
00:05:42	1	05:42	10.53	12	120	131	126
00:05:36	1	05:36	10.71	15	120	126	124
00:06:05	1	06:05	9.86	25	117	133	124
00:05:06	1	05:06	11.76	17	120	149	137
00:08:09	1	08:09	7.36	15	86	149	124
00:05:44	1	05:44	10.47	14	112	126	121
00:06:45	1	06:45	8.89	28	110	132	125
00:06:09	1	06:09	9.76	16	115	126	121
00:01:37	0.28	05:46	10.39	4	121	126	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.