Zsóka69 18.18 km Futás 2022-01-21-n 16:39-kor

Zsóka69 futás

2022.01.21 Péntek, 16:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:28

Távolság

18.18 km Szint: 330 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

135

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 330 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	16	70	116	106
00:06:11	1	06:11	9.70	12	115	128	120
00:05:34	1	05:34	10.78	18	116	125	121
00:05:38	1	05:38	10.65	18	117	126	123
00:05:48	1	05:48	10.34	21	117	126	123
00:05:52	1	05:52	10.23	26	117	135	123
00:05:36	1	05:36	10.71	13	117	125	121
00:05:50	1	05:50	10.29	19	119	125	122
00:06:01	1	06:01	9.97	16	118	122	120
00:05:48	1	05:48	10.34	14	115	122	119
00:05:49	1	05:49	10.32	26	115	120	117
00:05:51	1	05:51	10.26	19	117	124	120
00:06:00	1	06:00	10.00	14	116	133	122
00:06:01	1	06:01	9.97	14	118	122	120
00:05:58	1	05:58	10.06	17	112	129	122
00:05:57	1	05:57	10.08	22	118	135	122
00:07:02	1	07:02	8.53	25	99	126	119
00:06:11	1	06:11	9.70	16	117	125	121
00:01:05	0.18	06:01	9.97	5	119	121	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.