Zsóka69 11.7 km Futás 2022-02-16-n 18:22-kor

Zsóka69 futás

2022.02.16 Szerda, 18:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:33

Távolság

11.7 km Szint: 228 m

Tempó

07:03 p/km (8.50 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	13	69	121	109
00:05:48	1	05:48	10.34	17	114	126	120
00:05:47	1	05:47	10.37	17	119	125	123
00:05:59	1	05:59	10.03	28	117	134	125
00:07:15	1	07:15	8.28	15	85	129	118
00:06:08	1	06:08	9.78	17	110	133	122
00:09:55	1	09:55	6.05	18	74	129	109
00:06:07	1	06:07	9.81	17	110	162	134
00:12:33	1	12:33	4.78	23	75	205	135
00:05:59	1	05:59	10.03	18	153	179	168
00:06:20	1	06:20	9.47	31	143	179	161
00:04:27	0.7	06:21	9.44	14	170	191	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.