Zsóka69 11.07 km Futás 2022-03-04-n 16:47-kor

Zsóka69 futás

2022.03.04 Péntek, 16:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:19

Távolság

11.07 km Szint: 192 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 192 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	16	64	120	109
00:05:53	1	05:53	10.20	13	110	123	119
00:05:35	1	05:35	10.75	17	114	126	123
00:05:34	1	05:34	10.78	12	117	128	123
00:05:18	1	05:18	11.32	15	122	131	127
00:05:49	1	05:49	10.32	24	119	139	127
00:05:59	1	05:59	10.03	16	83	142	123
00:05:34	1	05:34	10.78	15	125	149	136
00:05:39	1	05:39	10.62	13	126	133	129
00:08:30	1	08:30	7.06	29	76	146	115
00:05:57	1	05:57	10.08	22	123	133	128
00:00:19	0.07	04:31	13.26	0	124	127	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.