Zsóka69 18.76 km Futás 2022-03-05-n 08:43-kor

Zsóka69 futás

2022.03.05 Szombat, 08:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:18

Távolság

18.76 km Szint: 241 m

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 241 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:00	1	06:00	10.00	6	81	124	114
00:05:44	1	05:44	10.47	9	120	128	124
00:11:25	1	11:25	5.26	11	69	125	104
00:06:02	1	06:02	9.94	5	111	125	118
00:05:54	1	05:54	10.17	9	112	124	119
00:06:01	1	06:01	9.97	8	119	127	122
00:06:07	1	06:07	9.81	11	114	125	120
00:06:53	1	06:53	8.72	8	109	124	116
00:07:45	1	07:45	7.74	23	78	117	105
00:06:39	1	06:39	9.02	26	104	119	113
00:10:08	1	10:08	5.92	17	62	140	109
00:06:06	1	06:06	9.84	15	126	140	133
00:06:15	1	06:15	9.60	12	111	141	131
00:06:22	1	06:22	9.42	6	106	122	114
00:06:16	1	06:16	9.57	11	108	121	115
00:10:38	1	10:38	5.64	11	63	148	109
00:06:14	1	06:14	9.63	22	135	146	140
00:06:46	1	06:46	8.87	21	111	144	124
00:05:03	0.76	06:39	9.03	10	107	116	114

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.