Zsóka69 27.53 km Futás 2022-03-13-n 09:09-kor

Zsóka69 futás

2022.03.13 Vasárnap, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:14:02

Távolság

27.53 km Szint: 252 m

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 252 m

Átlagos pulzus: 110 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:24	1	06:24	9.38	8	59	119	107
00:05:59	1	05:59	10.03	25	112	120	116
00:06:10	1	06:10	9.73	9	113	118	116
00:05:49	1	05:49	10.32	13	117	123	119
00:05:50	1	05:50	10.29	11	120	136	128
00:06:44	1	06:44	8.91	16	93	131	119
00:06:08	1	06:08	9.78	8	107	125	119
00:07:57	1	07:57	7.55	7	81	122	109
00:05:49	1	05:49	10.32	6	113	122	118
00:05:59	1	05:59	10.03	6	113	121	118
00:08:27	1	08:27	7.10	14	75	123	105
00:06:07	1	06:07	9.81	8	108	116	113
00:09:18	1	09:18	6.45	7	74	130	96
00:06:08	1	06:08	9.78	16	126	144	137
00:06:17	1	06:17	9.55	7	115	137	125
00:06:22	1	06:22	9.42	8	100	121	115
00:08:13	1	08:13	7.30	5	72	116	105
00:07:23	1	07:23	8.13	5	90	117	108
00:06:30	1	06:30	9.23	14	103	115	109
00:06:52	1	06:52	8.74	10	80	114	105
00:07:04	1	07:04	8.49	4	80	120	105
00:08:50	1	08:50	6.79	8	78	118	101
00:08:11	1	08:11	7.33	6	68	121	101
00:06:21	1	06:21	9.45	1	88	121	109
00:07:55	1	07:55	7.58	9	69	115	102
00:08:30	1	08:30	7.06	10	78	117	97
00:09:33	1	09:33	6.28	5	68	125	99
00:03:12	0.53	06:02	9.94	7	109	126	116

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.