Zsóka69 18.08 km Futás 2022-03-14-n 09:46-kor

Zsóka69 futás

2022.03.14 Hétfő, 09:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:54

Távolság

18.08 km Szint: 215 m

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

128

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 215 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	7	65	108	98
00:07:14	1	07:14	8.29	8	74	119	105
00:05:37	1	05:37	10.68	11	110	117	115
00:05:47	1	05:47	10.37	15	110	117	114
00:05:53	1	05:53	10.20	14	113	119	117
00:06:07	1	06:07	9.81	17	107	122	116
00:05:40	1	05:40	10.59	10	108	119	114
00:05:58	1	05:58	10.06	13	108	119	115
00:06:12	1	06:12	9.68	9	89	120	113
00:06:21	1	06:21	9.45	10	80	118	106
00:06:01	1	06:01	9.97	11	111	119	116
00:05:45	1	05:45	10.43	16	115	121	117
00:05:56	1	05:56	10.11	10	109	126	115
00:05:39	1	05:39	10.62	9	113	121	117
00:05:48	1	05:48	10.34	10	115	122	118
00:06:01	1	06:01	9.97	16	112	123	119
00:06:44	1	06:44	8.91	20	114	128	121
00:05:44	1	05:44	10.47	10	116	128	122
00:00:25	0.08	05:13	11.52	0	120	121	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.