Zsóka69 15 km Futás 2022-03-15-n 09:05-kor

Zsóka69 futás

2022.03.15 Kedd, 09:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:44

Távolság

15 km Szint: 174 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

206

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 174 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	6	65	109	103
00:05:55	1	05:55	10.14	8	100	111	106
00:05:47	1	05:47	10.37	9	100	115	111
00:05:54	1	05:54	10.17	18	110	119	115
00:05:42	1	05:42	10.53	10	109	119	115
00:05:48	1	05:48	10.34	12	111	119	113
00:05:37	1	05:37	10.68	12	109	119	114
00:07:47	1	07:47	7.71	10	75	157	112
00:05:39	1	05:39	10.62	13	141	187	157
00:09:49	1	09:49	6.11	15	120	198	172
00:05:38	1	05:38	10.65	9	172	203	192
00:05:46	1	05:46	10.40	12	184	206	193
00:05:49	1	05:49	10.32	14	184	206	194
00:06:16	1	06:16	9.57	14	177	198	191
00:06:07	1	06:07	9.81	12	181	204	194

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.