Zsóka69 11.49 km Futás 2022-03-18-n 18:13-kor

Zsóka69 futás

2022.03.18 Péntek, 18:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:54

Távolság

11.49 km Szint: 216 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

113

Minimum

Maximum

127

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 216 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	16	56	114	101
00:06:33	1	06:33	9.16	16	94	116	108
00:05:50	1	05:50	10.29	17	112	117	116
00:06:03	1	06:03	9.92	22	113	118	116
00:05:59	1	05:59	10.03	18	108	118	115
00:06:04	1	06:04	9.89	27	103	127	114
00:05:38	1	05:38	10.65	15	113	118	115
00:05:47	1	05:47	10.37	16	107	117	114
00:05:54	1	05:54	10.17	19	111	124	117
00:05:59	1	05:59	10.03	21	114	122	117
00:06:47	1	06:47	8.85	25	103	127	115
00:03:10	0.49	06:28	9.28	5	106	118	113

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.